1

　　蛋白质摄取不足

　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让腰细下来，但也可能让胸部“缩水”。

　　2

　　胸罩尺码不符

　　过小的胸罩会影响胸部发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

　　3

　　过量运动

　　适当的运动有助于乳房健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。

　　4

　　向下按摩

　　随便拍打或向下按摩只会让乳房越来越小。

　　5

　　长期服用避孕药

　　避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样会使胸部越来越小。

　　不手术、不吃药，只用精油按摩身体20分钟，就能让胸部变大一圈，当于女士得知了这种点穴丰胸的方法，很是动心，而且在上周二亲自尝试了一下，效果不错，但她也为此付出了代价——胸部疼了4天。是该继续忍受“打通经脉”的疼痛，还是该选择别的丰胸方法？昨天，无从选择的她拨通了记者的电话。

　　A

　　顾客反映

　　点穴20分钟胸部大了

　　胸疼得胳膊抬不起来

　　穿上单薄的春装，于女士就开始为自己体形不够“S”而烦恼。上周陪朋友去郑州市东大街一家减肥中心咨询时，她有了意外收获——美体师告诉她，通过点穴按摩，可以让胸部二次发育，变得丰满。

　　为了印证点穴丰胸的效果，美体师还免费为于女士做了一次按摩。“20分钟后效果真的非常明显。”于女士说按摩完左侧胸部，她自己都被惊呆了，左侧胸部比右侧大了一圈，位置似乎也提升了一些。

　　可第二天早上起床，于女士却发现抬胳膊的时候胸部有些疼痛，尤其是腋下到胸部外侧疼得不能碰。她马上向那家减肥中心的美体师咨询，得到的答案是，刚开始点穴，需要疏通不通的经脉，等到经脉通了就不疼了。

　　B

　　记者调查

　　点穴丰胸“热火朝天”

　　广告摆在店里醒目位置

　　昨天上午，记者来到了于女士说的那家减肥中心咨询点穴丰胸。一位孙姓经理说，点穴丰胸不需要吃任何保健品或药品，只需要每天接受一次精油按摩，30天就能让胸部丰满，一个疗程2500元。

　　接下来，一位美体师用手按了记者身上的几个穴位，并询问感觉，最终她的结论是“你对穴位按摩非常敏感，接受一个疗程按摩保证能大一号。”

　　“这种疗法的原理是什么？”“通过按压穴位，打通经脉，促进乳房血液循环、雌性激素分泌和对营养物质的吸收。”美体师说。

　　“现在点穴丰胸的客人很多，有时候还得排队等。”美体师说春夏季丰胸效果能明显体现，所以丰胸市场也是随着天热而热。

　　走访发现，以不打针、不开刀、不吃药为卖点的点穴丰胸、按摩丰胸等成了郑州美容、美体、减肥中心当季的热点，“点穴丰胸”的广告资料被放到了店里最醒目的位置，几家美容院干脆还摆在了大门口。

　　C

医生说法

　　立竿见影不可能

　　莫把水肿当丰满

　　河南中医学院第一附属医院推拿科张世卿医生说，刺激人体的一些穴位，确实可以改善人体激素分泌水平，但只会让人体的雌性和雄性激素分泌平衡，不会让某一种激素分泌旺盛，所以，想靠多分泌雌激素来丰胸基本不可能。

　　同时，对于那些想立竿见影就能丰胸的女性，他提醒说，长期按摩一些穴位确实可以改善乳房血液循环的状况，但按摩的手法、力度、取穴都非常有讲究，否则不但不能起到美胸效果，还可能导致乳腺增生、肿块等疾病。 （商报记者 霁虹）

　　【延伸阅读】

　　丰胸 这些你该知道的

　　在进入穿吊带背心和性感晚装的夏季之前，很多女性都想开始她的美体计划，一展妩媚性感身姿。但为“美”筹谋，还要先备足功课。

　　每月都有3天最佳丰胸期

　　从月经来的第1天算起，第11、12、13天，为丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。这10天也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。多吃青椒、番茄、胡萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等食物，并结合健胸运动、按摩等，适时激发乳房慢慢增大。

　　葛根、木瓜丰胸没依据

　　无论是网上还是杂志，最近都力推葛根和木瓜。相关专家说，葛根和木瓜具有补气益血、和胃消化的作用，但丰胸效果没科学依据。

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